Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung, Ini 4 Manfaat Kombucha yang Terbuat dari Fermentasi

4. Kandungan Antioksidan yang Tinggi

Kombucha menjadi sumber antioksidan bagi tubuh karena terbuat dari teh. Antioksidan yang tinggi pada kombucha memiliki berbagai fungsi.

Mulai dari mencegah kerusakan sel yang dapat meningkatkan penyakit lainnya, seperti penuaan lanjutan, radang sendi, kanker, dan lupus.

Bagaimana cara mengonsumsi kombucha agar mendapatkan manfaatnya?

Meski sudah ada bukti mengenai manfaat kombucha bagi tubuh, namun kebersihannya harus diperhatikan.

Hal ini dilakukan supaya enggak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, Kids.

Jika enggak dikonsumsi dengan benar maka kombucha dapat menyebabkan infeksi akibat bakteri atau keracunan, lo.

Disarankan untuk mengonsumsi teh kombucha yang telah melewati proses pasteurisasi atau pemanasan.

Hal tersebut bertujuan untuk menghilangkan bakteri jahat yang ada di dalamnya.

Nah, inilah beberapa informasi dan manfaat mengenai kombucha.

Baca Juga: Menjadi Salah Satu Minuman Populer dan Favorit Orang Inggris, Inilah Khasiat Minum Teh Earl Grey

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT