Mengatasi sakit punggung sebelah kanan?
Sakit punggung sebelah kanan umumnya dapat diatasi di rumah dan memerlukan waktu beberapa hari. Berikut cara yang bisa kita lakukan:
1. Obat-obatan: Jika mengalami punggung kanan sakit karena infeksi tulang belakang, ini bisa diatasi dengan menggunakan antibiotik atau anti-jamur, Kids.
Selain itu, nyeri juga bisa diredakan dengan konsumsi obat pereda nyeri.
2. Kompres: Kompres dengan menggunakan botol berisi air hangat atau es, untuk meredakan otot yang kaku.
3. Pijat: Pijat area di sekitar punggung yang sakit, seperti bawah leher dan pundak untuk mengurangi ketegangan.
4. Istirahat: Cara yang terakhir adalah dengan meluangkan waktu untuk istirahat selama beberapa jam sekali, dalam satu atau dua hari, Kids.
Itu tadi beberapa penyebab umum dan cara mengatasi sakit punggung sebelah kanan. Jangan dianggap remeh sebelum terlambat.
Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar