1. Melancarkan Metabolisme Tubuh
Selain menerapkan gaya hidup sehat, metabolisme juga dapat dijaga dengan mengonsumsi air kelapa hijau.
Yap, air kelapa hijau membantu memperbaiki proses metabolisme tubuh dan juga menurunkan penyakit metabolik seperti jantung.
Penyakit metabolik ditandai dengan tekanan darah tinggi, gula darah tinggi serta kadar kolesterol jahat dan lemak berlebih di dalam perut.
2. Mencegah Diabetes
Manfaat air kelapa hijau lainnya adalah dapat mencegah penyakit diabetes.
Yap, beberapa penelitian juga dilakukan dapat membantu menurunkan kadar gula di dalam darah.
Air kelapa hijau juga mengandung pemanis alami sehingga enggak perlu menambahkan gula jika ingin mengonsumsinya.
Selain itu juga mengandung magnesium yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga kadar gula darah dapat dikontrol.
Baca Juga: Tak Perlu Dikupas, Ini Khasiat Kulit Buah Kiwi yang Sayang Dilewatkan
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar