Sayuran yang sering dicampurkan ke dalam mi instan adalah caisim.
Di dalam caisim terdapat vitamin A dan C yang membantu serta memperkuat imunitas tubuh.
2. Campurkan tofu
Meski jarang mendengarnya, tapi cobalah mengonsumsi mi instan dengan tofu.
Caranya, potong tofu menjadi kecil-kecil lalu masukkan tofu tersebut ke dalam rebusan mi instan.
Tahukah kamu? tofu mengandung sumber protein yang bagus untuk kesehatan tubuh, lo.
Tofu juga menjadi sumber zat besi dan membantu tubuh mencegah anemia.
3. Telur dengan brokoli
Jika kamu makan mi instan jangan lupa untuk mencampurnya dengan telur.
Kuning telur juga dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Ilustrasi Makanan Khas Indonesia dengan Gaya Anime Ini Dijamin Bikin Ngiler!
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar