Cara Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Bahan Alami
Berikut adalah cara mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan alami yang dapat kamu lakukan di rumah, yaitu:
1. Berkumur dengan Air Garam
Garam yang sering ada di dapur dapat kita manfaatkan sebagai obat alami mengatasi sakit tenggorokan, lo.
Kamu dapat berkumur dengan air garam untuk meredakan sakit tenggorokan serta memecah sekresi.
Cara membuatnya cukup mudah dengan melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Berkumurlah dengan air garam setiap tiga jam sekali atau lebih agar pengobatannya lebih maksimal.
2. Mengonsumsi Teh Chamomile
Teh chamomile memiliki efek menenangkan yang juga dapat mengatasi sakit tenggorokan.
Teh ini sering digunakan karena bersifat anti inflamasi, antioksidan dan zat lainnya. Menghirup teh chamomile dapat meredakan sakit tenggorokan dan gejala pilek.
3. Berkumur dengan Air Baking Soda
Selain berkumur dengan air garam, kamu juga dapat memanfaatkan air baking soda yang ternyata ampuh mengatasi sakit tenggorokan.
Air baking soda dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur. Kamu dapat membuatnya dengan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/4 teh garam lalu dimasukkan ke dalam segelas air hangat.
Baca Juga: Makanan yang Disarankan untuk Mengatasi Batuk, Bikin Tenggorokan Nyaman dan Cepat Sembuh
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar