3. Jagung
Jagung merupakan salah satu tanaman palawija dan pengganti padi. Jagung bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.
Menurut penelitian, rutin mengonsumsi jagung sebagai nasi putih dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
4. Singkong
Jenis umbi-umbian yang termasuk dalam tanaman palawija adalah singkong. Singkong dapat dimanfaatkan untuk mencegah sembelit.
Manfaat ini berasal dari kandungan pati resisten yang termasuk serat. Nah, jenis serat ini berguna untuk membantu kelancaran pencernaan sehingga mencegaj sembelit.
5. Wortel
Salah satu tanaman palawija yang memiliki warna mencolok dan mengandung vitamin adalah wortel. Wortel bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata.
Wortel mengandung banyak vitamin A, lutein, dan zeaxanthin. Di samping itu juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan mata.
Nah, demikianlah informasi mengenai tanaman palawija, contoh, dan manfaatnya.
Baca Juga: Cocok Diletakkan di Beranda Rumah, Ini 6 Tanaman Pengusir Nyamuk Selain Lavender
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar