5 Jenis Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi saat Musim Hujan Tiba

5 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi saat Musim Hujan

1. Sup Daging

Sup yang hangat merupakan hidangan yang sering dinikmati selama musim hujan.

Kebanyakan orang jatuh sakit karena pilek, batuk atau demam saat musim hujan.

Maka dari itu, semangkuk sup hangat dengan daging cukup untuk menghilangkan infeksi dan dapat membuat kamu merasa lebih fit.

2. Capcay

Cap cai atau capcay merupakan makanan yang berasal dari Tiongkok berupa tumisan aneka sayur.

Selain rasanya enak, capcay termasuk kategori makanan bergizi karena terdapat berbagai macam sayuran di dalamnya.

3. Almond

Kacang almond dan kenari merupakan sumber protein yang baik dan cocok dikonsumsi saat musim hujan.

Kandungan rendah lemak di dalamnya membuat kacang almond sempurna untuk dikonsumsi sekalipun sedang menjalani program diet.

Baca Juga: Ketahui 6 Bahan Makanan Sehat dengan MSG Alami, Baik Dikonsumsi Tubuh

PROMOTED CONTENT