Kebiasaan ini menekankan pada kebebasan berkegiatan tanpa merugikan orang lain, Kids.
3. Menghabiskan Waktu dengan Alam
Menghabiskan waktu dengan alam merupakan salah satu kebiasaan baik negara Nordik yang dapat kita terapkan.
Salah satu keuntungan dari negara-negara Nordik adalah berada di wilayah yang kaya akan keindahan alam, seperti hutan-hutan yang indah dan pegunungan.
Mereka memiliki kebiasaan menghabiskan waktu dengan alam, seperti berkemah, bersepeda, dan berjalan serta menikmati semua kehiatan di alam terbuka secara bebas.
Bahkan menurut studi, dengan banyak menghabiskan waktu bersama alam maka dapat meningkatkan kesehatan mental, kebahagaiaan, pembelajaran, dan memori.
4. Berjalan Kaki Atau Bersepeda
Masyarakat Nordik sering menyempatkan diri untuk berjalan kaki atau bersepeda mengelilingi kompleks.
Kamu juga dapat menerapkan kebiasaan ini dalam waktu 15-20 menit dalam sehari-hari.
Kebiasaan ini ternyata dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah osteoporosis.
Nah, demikianlah pembahasan mengenai kebiasaan baik negara Nordik.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Ternyata 4 Kebiasaan Baik Ini dapat Menjaga Kesehatan Paru-Paru
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar