Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan Tubuh
1. Atasi Gangguan Pencernaan
Bukan hanya dimanfaatkan buahnya saja, daun pare ternyata juga memiliki manfaat kesehatan, lo.
Daun pare dapat mengatasi gangguan pernapasan seperti pilek hingga asma. Jadi, kamu bisa menyertakannya saat membuat jus, ya!
Baca Juga: Sering Disingkirkan dari Piring, Ini 5 Khasiat Pare yang Baik untuk Tubuh
2. Menurunkan Berat Badan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang diberi ekstrak pare setiap hari selama tujuh minggu, membuat lemak di perut menyusut.
Hal ini karena pare tinggi serat dan rendah kalori, sehingga membantu perut kenyang lebih lama dan mencegah sering lapar.
3. Menjaga Kulit Tetap Sehat
Antioksidan, Vitamin C dan dan provitamin A dalam jus pare sangat baik untuk kesehatan kulit.
Hal itu dibuktikan dalam studi pemberian pare ke tikus yang ternyata proses penyembuhan lukanya lebih cepat.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar