1. Dapat Menjaga Kekuatan Tulang dan Gigi
Tahukah kamu bahwa rumput laut mengandung kalsium yang sehat untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi kita.
Enggak hanya itu saja, kalsium juga dapat membantu menjaga kesehatan fungsi jantung, otot dan saraf.
2. Dapat Mengurangi Risiko Diabetes
Rumput laut memiliki khasiat yang luar biasa yaitu dapat membantu mengurangi risiko diabetes.
Hal ini dikarenakan rumput laut yang mengandung fucoxanthin yang dapat meningkatkan keseimbangan gula darah.
Adapun kandungan alginate yang dapat mencegah peningkatan kadar gula dalam darah.
3. Bantu Mempercepat Luka
Khasiat lainnya dari rumput laut yang harus kamu tahu adalah dapat membantu mempercepat luka agar segera sembuh.
Hal ini karena rumput laut yang mengandung vitamin K dan bekerja sama dengan trombosit yang merupakan jenis sel yang membentuk gumpalan pembekuan darah.
Baca Juga: Biasa Dijadikan Rempah, Ternyata Ini 5 Khasiat Tak Terduga Buah Pala yang Sayang Dilewatkan
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar