Manfaat Jus Seledri untuk Tubuh
1. Menurunkan kadar kolestrol
Kandungan senyawa 3-N-butylphthalide yang ada di dalam jus seledri mampu menurunkan kadar lemak dalam darah.
Khasiat dan manfaat jus seledri jika kamu rutin mengonsumsinya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
2. Menurunkan tekanan darah
Manfaat jus seledri berikutnya adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Hal ini berkaitan dengan kandungan kalium yang ada di dalam seledri.
3. Melancarkan sistem pencernaan
Makanan dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Untuk menjaga sistem pencernaan tetap lancar, kamu dapat mengonsumsi jus yang satu ini secara rutin.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat Jus Kedondong bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Source | : | Halodoc.com |
Penulis | : | Putu Bagoes |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar