3. Memperbaiki suasana hati
Dengan membiasakan diri menjaga kerapihan dan kebersihan tempat tidur akan membuat suasana hatimu jadi lebih baik.
Jika kamu terbiasa menata tempat tidur, membiasakan memastikan kamar dan tempat tidur memiliki aroma yang harum, hal ini akan membuat suasana hati atau moodmu menjadi lebih baik.
Kamu akan merasa betah di dalam kamar dan jadi bisa tetap produktif selama beraktivitas di rumah, nih, Kids.
4. Menciptakan pengaturan emosi yang lebih baik
Studi ilmiah mengungkapkan orang yang memiliki rumah yang berantakan bisa membuat emosinya cenderung menjadi lebih buruk.
Dengan lingkungan yang rapi dan terjaga kebersihannya akan membawa dampak pada kondisi emosimu menjadi lebih baik dan terhindar dari emosi-emosi negatif.
Baca Juga: Jarang Dibersihkan karena Kelupaan, Bagian Rumah Ini Bisa Jadi Sarang Kuman dan Debu
Dampaknya mungkin bisa dirasakan secara langsung, tapi ada juga yang merasakannya dengan bertahap.
Kondisi kamar atau tempat tidur yang rapi bisa membantu menjaga emosi seseorang lebih terkendali, asal aktivitas atau kondisi itu dipertahankan secara konsisten.
Nah, Kids, itulah 4 manfaat membersihkan tempat tidur untuk kesehatan mental seseorang.
Baca Juga: Bikin Tidur Berkualitas dan Pembersih Udara, Ini 5 Tanaman yang Cocok Diletakkan di Kamar
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar