GridKids.id - Kids, apakah kamu termasuk yang suka menunda-nunda pekerjaan atau tugas sekolah?
Misalnya di akhir minggu kamu sudah berencana untuk mengerjakan tugas sekolah pagi-pagi tapi karena beberapa alasan kamu berakhir menundanya dan malah mengerjakannya sampai larut malam.
Perencanaan atau jadwal yang dibuat atau harusnya dilakukan jadi tertunda dan berjalan enggak sesuai harapanmu.
Sifat menunda-nunda pekerjaan atau melakukan sesuatu dikenal dengan istilah procrastinate.
Baca Juga: 3 Dampak Buruk Snooze Alarm, Bisa Turunkan Semangat untuk Memulai Hari
Dalam ilmu psikologi, orang yang memiliki kebiasaan ini biasanya merasa mereka butuh banyak waktu untuk bisa menyelesaikan suatu tugas.
Jika suatu pekerjaan atau tugas dirasa sulit, biasanya akan menyebabkan seseorang menjadi menunda untuk menyelesaikannya.
Selanjutnya akan dijelaskan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sifat suka menunda-nunda pekerjaan atau tugas, di antaranya:
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar