Selama Ini Baru Tahu, Ternyata Ini 4 Makanan Penyebab GERD, Apa Saja?

1. Gorengan dan makanan berlemak

Makanan penyebab GERD yang pertama ialah makanan yang diolah dengan digoreng menggunakan minyak, Kids.

Selain itu, makanan yang memiliki lemak tinggi juga bisa memicu sfingter esofagus.

Sfingter esofagus bisa memicu asam lambung naik ke kerongkongan.

Bukan hanya itu, makanan berlemak dan gorengan bisa menghambat proses pengosongan di perut.

Baca Juga: Hati-Hati, Kenali Penyebab Tenggorokan Sakit di Malam Hari, Salah Satunya Bisa Disebabkan GERD

Makanan berlemak dan gorengan yang perlu dihindari antara lain:

1. Daging olahan seperti ham, smoked beef, burger, dan lainnya.

2. Keripik dan kerupuk.

3.  Aneka saus dan mayones.

PROMOTED CONTENT