Termasuk Kudapan Tradisional, Inilah 6 Khasiat Mengonsumsi Tape Singkong yang Baik untuk Tubuh

GridKids.id - Apakah kamu pernah mencoba makanan tradisional seperti tape singkong, Kids?

Tape singkong merupakan salah satu olahan dari singkong. Singkong merupakan makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Tape singkong memiliki tekstur yang empuk dan bercita rasa manis. Makanan ini terkenal di beberapa daerah di Indonesia, Kids.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Mengonsumsi Singkong Rebus Dapat Berdampak Baik bagi Kesehatan, Sudah Tahu?

Termasuk kudapan tradisional, tape singkong berasal dari singkong yang telah difermentasikan, lo.

Selain memiliki rasa yang nikmat, tape singkong juga mengandung nutrisi, karbohidrat, dan kalsium yang tinggi. Sehingga mengonsumsi tape singkong baik bagi tubuh.

Nah, berikut ini merupakan khasiat mengonsumsi tape singkong yang jarang diketahui.

Khasiat Mengonsumsi Tape Singkong

Di bawah ini merupakan khasiat dari tape singkong yang baik bagi kesehatan, di antaranya:

1. Mencegah Anemia

Salah satu khasiat mengonsumsi tape singkong adalah mampu mencegah anemia. Anemia merupakan jenis penyakit yang disebabkan kekurangan sel darah merah pada tubuh.

Anemia membuat tubuh menjadi mudah pusing, lelah, hingga nyeri dada. Untuk mengatasi anemia salah satunya dengan mengonsumsi tape singkong, Kids.

2. Melancarkan Pencernaan

Khasiat tape singkong salah satunya untuk melancarkan pencernaan. Khasiat ini berasal dari sumber serat pada tape singkong.

Baca Juga: Di Indonesia di Jual Murah, Siapa Sangka Daun Ini Memiliki 5 Khasiat Ini, Salah Satunya Menambah Darah

Dengan mengonsumsi tape singkong dapat mencegah gangguan pencernan dan mengatasi sembelit.

3. Menghangatkan Badan

Salah satu khasiat mengonsumsi tape singkong adalah dapat berdampak baik bagi tubuh, yaitu menghangatkan badan.

Soalnya, tape dapat membuat badan menjadi lebih hangat, Kids.

Jika badan lelah dan lemas, disarankan untuk mengonsumsi tape. Hal ini membantu meningkatkan kondisi kesehatan tubuh.

4. Memelihara Kesehatan Organ Otak

Tape singkong berkhasiat untuk memelihara kesehatan organ otak, Kids. Khasiat ini berasal dari kandungan zat kolin pada tape singkong.

Zat kolin bergungsi untuk memelihara kesehatan organ otak. Kandungan ini berperan mempertahankan membran sel dan meningkatkan memori.

5. Mengatasi Nyeri Sendi

Salah satu khasiat mengonsumsi tape singkong adalah dapat mengatasi nyeri sendi.

Peradangan sendi atau reumatik disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang mengerang jaringannya sendiri.

Gejalanya adalah rasa nyeri sendi, kaku hingga bengkak. Tape singkong mengandung antiinflamasi sehingga baik dikonsumsi bagi penyandang reumatik.

6. Sumber Probiotik

Khasiat lain dari mengonsumsi tape singkong adalah sebagai sumber probiotik. Khasiat ini berasal dari jenis mikroorganisme dalam proses fermentasi pada tape singkong.

Pada tape singkong juga mengandung air yang ampuh melawan bakteri jahat khusunya di saluran pencernaan.

Nah, itulah pembahasan mengenai khasiat dari tape singkong yang baik dikonsumsi bagi tubuh, Kids.

Baca Juga: Mudah Ditemukan, 6 Khasiat Singkong Rebus Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT