Harus Dicatat, Ini 5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penyandang Maag

3. Buah-Buahan dan Sayuran yang Mengandung Gas

Ada beberala jenis buah-buahan dan sayuran yang dapat memicu terjadinya banyak gas setelah dikonsumsi.

Adapun buah-buahan dan sayuran yang dimaksud adalah sawi, kol, kacang-kacangan, nagka, kedondong, pisang ambon dan jenis buah-buahan yang dikeringkan.

4. Makanan yang Terbuat dari Olahan Susu

Mengonsumsi olahan yang terbuat dari susu seperti mentega dan yoghurt dapat memicu dan meningkatkan kadar asam lambung.

Makanya bagi kamu pengidap maag sebaiknya menghindari kedua jenis makanan tersebut.

5. Cokelat

Cokelat menjadi salah satu makanan favorit dengan rasanya yang manis.

Namun siapa sangka kalau cokelat merupakan salah satu jenis makanan sebaiknya dihindari bagi pengidap maag.

Senyawa theobromine dapat menyebabkan otot bagian bawah mengendur sehingga asam mengalir menuju ke atas dan menyebabkan mual.

Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Alternatif yang Aman Dikonsumsi bagi Penyandang Sakit Maag, Sudah Tahu?

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT