3. Menurunkan Berat Badan
Rebusan kayu manis juga bisa mengurangi gula darah.
Karena ini, tubuh akan menyimpan lebih sedikit lemak dan secara bertahap akan menurunkan berat badan.
Konsumsi paling enggak satu atau dua cangkir teh kayu manis per hari, ya!
Baca Juga: Gunakan 4 Bahan Alami yang Ada di Rumah, Ampuh Mengusir Nyamuk dan Aman bagi Kesehatan
4. Mengatur Kadar Gula Darah
Penelitian menunjukkan kalau kayu manis bisa menghasilkan kadar gula darah yang lebih rendah, diyakini disebabkan oleh berkurangnya sensitivitas insulin.
Penting bagi orang yang menderita diabetes tipe 2, karena gula darah yang tinggi harus terus dipantau.
Selain itu, pengobatan pencegahan semacam ini bisa membantu mencegah kondisi terkait, seperti obesitas atau masalah kardiovaskular.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar