1. Mengurangi Minuman Manis
Khasiat Minum Teh Hijau Setiap Pagi
Minuman manis memang nikmat, Kids. Namun, kandungan gula yang tinggi enggak baik untuk kesehatan.
Nah, kalau kita rutin mengonsumsi teh hijau tiap hari, keinginan untuk minum minuman manis jadi berkurang, lo.
Merasakan rasa asli teh hijau membuat kita enggak ingin lagi mengonsumsi minuman tinggi gula.
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Berat Badan Naik, Inilah Asupan yang Bantu Bakar Lemak saat Tertidur
2. Enggak Mudah Terkena Penyakit
Teh hijau juga bisa membuat kekebalan tubuh jadi meningkat, nih.
Hal ini membuat tubuh lebih tahan dan enggak mudah terkena penyakit, seperti flu dan virus lain.
Salah satunya, karena kekuatan antioksidan dalam teh hijau.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar