Enggak Banyak Orang Tahu, Ternyata Buah Sirsak Punya Segudang Khasiat Ini bagi Kesehatan

GridKids.id - Sirsak adalah satu buah yang sering dijadikan sebagai jus dengan rasa sedikit asam yang sangat khas.

Siapa di antar kamu yang suka dengan sirsak? Buah yang satu ini sangat mudah ditemui di mana saja.

Memiliki daging yang kenyal, enggak heran jika sirsak banyak digemari.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Tanaman Rempah, Inilah 4 Khasiat Daun Basil yang Sering Disebut Mirip dengan Daun Kemangi

Di balik kelezatan buahnya, ternyata sirsak memiliki segudang khasiat yang sangat baik untuk tubuh kita.

Bahkan, sirsak juga dapat mengatasi berbagai masalah penyakit mulai dari kanker hingga tekanan darah.

Apa saja khasiat lainnya dari buah sirsak? Yuk, kita simak di sini!

1. Menghilangkan Stres

Selain jus, buah sirsak juga dapat diolah menjadi teh yang dapat menghilangkan insomnia dan stres.

Dari sebuah penelitian yang dilakukan, sirsak ternyata memiliki sifat antiradang yang dapat menenangkan orang yang kesulitan tidur.

Sehingga jika meminum teh sirsak dengan rutin akan membantu mengatasi insomnia dan stres.

2. Cegah Kanker

Penelitian yang dilakukan oleh BMC Complementary and Alternative Medicine, menunjukkan bahwa sirsak mengandung turunan asam lemak Annonaceous acetogenins.

Senyawa tersebut selalu dikaitkan dapat mencegah kanker dan pengurangan kanker.

Kandungan sirsak juga bisa digunakan sebagai alternatif pengobatan kanker.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Sirsak juga dapat menurunkan tekanan darah dan sering dijadikan sebagai obat tradisional.

Suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak dan biji sirsak dapat membantu mengurangi penurunan kadar LDL dalam tubuh.

Baca Juga: Atasi Radang Sendi hingga Masalah Pencernaan, Ini 5 Khasiat Temulawak yang Tak Terduga

LDL atau Low-Density Lipoprotein adalah kolesterol jahat yang dapat memicu berbagai penyakit.

4. Bantu Redakan Nyeri

Khasiat lainnya dalam buah sirsak yaitu dapat membantu meredakan nyeri sendi seperti arthritis.

Mengoleskan daun sirsak ke area yang terasa nyeri dapat mempercepat proses penyembuhannya.

Daun sirsak juga memiliki sifat antiradang yang dapat digunakan sebagainobat oles pada bagian yang nyeri.

5. Antibakteri

Berdasarkan dari sebuah jurnal, sirsak ternyata telah lama dijadikan sebagai obat tradisional di Amerika Latin dan Amerika Selatan.

Sirsak juga memiliki sifat antiparasit dan antibakteri yang dapat melindungi tubub dari infeksi parasit.

Kamu bisa mengonsumsi buahnya secara langsung atau bisa juga dengan merebus daunnya dan minum selagi hangat.

Kids, itulah beberapa khasiat luar biasa dari buah sirsak yang sangat bermanfaat bagi tubuh, salah satunya dapat mencegah kanker.

Baca Juga: Pantas Banyak Digemari Orang-Orang, Inilah 5 Khasiat Mengonsumsi Kerang yang Kaya Nutrisi

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT