1. Jeruk
Jeruk salah satu buah yang kaya akan vitamin C yang dapat membuat gigi terlihat lebih putih.
Penelitian menunjukkan enzim bromelain dalam jeruk berguna sebagai penghilang noda alami.
Enggak hanya itu, emzim tersebut dapat membasmi plak pada gigi, yang jika kita biarkan dapat menghasilkan asam yang dapat mengikis email gigi dan menyebabkan gigi berlubang.
2. Nanas
Sama seperti jeruk, nanas juga memiliki enzim bromelain yang berfungsi sebagai penghilang noda alami di gigi.
Selain itu, makan nanas dapat meningkatkan produksi air liur yang secara alami bisa mencuci gigi menjadi bersih.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, 4 Kebiasaan Makan dan Minum Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Gigi
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar