Inilah Mitos Seputar Kesehatan yang Sering Dipercaya, Simak Faktanya

1. Makanan Berlemak Enggak Baik

Hingga saat ini, banyak yang beranggapan bahwa makanan berlemak itu enggak baik bagi kesehatan.

Kesalahpahaman ini terjadi karena penyebab dari segala penyakit adalah lemak. 

Nyatanya, tubuh kita juga membutuhkan lemak, lo, Kids.

Namun bukan lemak jahat ya, melainkan lemak baik yang terdapat di dalam buah alpukat dan minyak zaitun yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Jadi, konsumsi lemak yang tepat, ya, buat tubuh kita.

Baca Juga: Banyak Dikonsumsi Orang Indonesia, Inilah 5 Khasiat Bengkuang, Salah Satunya Cegah Obesitas

 

2. Enggak Boleh Menelan Permen Karet

Siapa di sini yang menyukai permen karet? Nah, ternyata, banyak yang beranggapan bahwa menelan permen karet membutuhkan waktu 7 tahun.

Faktanya, sistem pencernaan kita jauh lebih canggih dari apa yang kita pikirkan.

Mungkin kamu salah satunya yang pernah secara tak sengaja mengunyah dan menelan permen karet. 

Jangan takut lagi, karena kita bisa mencerna permen karet lebih cepat daripada mitos yang dipercaya.

Walaupun demikian, bukan berarti kamu boleh menelan dengan sengaja, ya. Tetap harus hindari menelannya.

Keamanan sistem pencernaan kita juga harus tetap dijaga.

PROMOTED CONTENT