6 Teknik Dasar Bulu Tangkis, dari Memegang Raket sampai Posisi Tubuh

5. Teknik Gerakan Kaki

Teknik yang satu ini juga enggak kalah penting, Kids, yaitu teknik gerakan kaki.

Melalui gerakan kaki, kita bisa mengatur perpindahan tubuh untuk mengambil shuttlecock yang diberikan oleh lawan.

Selain itu gerakan kaki juga dibutuhkan untuk mengimbangi gerak bagian tubuh yang lainnya dalam bermain.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Sepak Bola, Yaitu Mengontrol dan Menembak

6. Posisi Tubuh

Posisi tubuh yang benar dalam melakukan permainan bulu tangkis adalah sebagai berikut:

- Saat bertahan dan menyerang, posisikan tumpuan tubuh pada kaki kanan dan kiri.

- Tekuk kedua lutut dan berdiri dengan ujung kaki. Posisi bagian tubuh pinggang ke atas dalam keadaan tegak.

- Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki bisa sejajar atau salah satu kaki berada di depan.

Nah, itulah cara atau teknik dasar dalam permainan bulu tangkis, mulai dari teknik memegang raket sampai posisi tubuh.

(Penulis: Sarah Nafisah & Danastri Putri)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT