3. Masalah rambut, kuku, dan kulit
Dampak tubuh kekurangan protein selanjutnya ialah gangguan pada rambut, kuku, hingga kulit, Kids.
Gangguan tersebut seperti, kulit kering, kulit bersisik, rambut rontok, dan tonjolan pada kuku.
Baca Juga: Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Keju Cottage untuk Kesehatan
4. Mudah lapar
Kekurangan protein juga bisa memicu seseorang menjadi mudah lapar meski sudah makan.
Ini karena, protein merupakan salah satu sumber kalori yang diperlukan tubuh selain karbohidrat dan lemak.
Oleh sebab itu, beberapa ahli berpendapat bahwa mengonsumsi makanan dengan kaya protein akan membantu seseorang lebih kenyang, Kids.
Nah, itu tadi dampak tubuh kekurangan protein yang perlu diwaspadai karena enggak baik untuk kesehatan tubuh.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,Alodokter.com |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar