Berbeda dari mimpi biasanya, ketika mengalami lucid dream, kamu akan menyadari bahwa kamu sedang bermimpi dan bisa mengontrol apa yang akan terjadi selanjutnya.
Karena sensasinya yang unik dan mengesankan, beberapa orang berharap bisa mendapatkan kesempatan untuk merasakan fenomena lucid dream ini.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengalami lucid dream, antara lain:
1. Perhatikan sekitarmu
Dengan melakukan penilaian pada apa yang ada di sekitarmu akan memudahkanmu menemukan perbedaan jika masuk dalam alam mimpi, nih, Kids.
Kadang ketika sedang bermimpi beberapa hal terlihat hampir mirip dengan yang kita lihat atau rasakan dalam kehidupan nyata.
Baca Juga: Sering Mengalami Mimpi? Ini Pengaruh pada Kesehatan Salah Satunya Mencegah Demensia
Dengan banyak memperhatikan dan menilai realita yang ada akan membantumu bisa membedakan apakah kamu sedang bermimpi atau tidak.
Selain itu, dengan memiliki kesadaran ini kamu juga bisa mengendalikan lucid dream yang kamu alami.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar