Menandakan Masalah Kesehatan, Kenali 6 Penyebab Mudah Mengantuk Meski Sudah Tidur

Penyebab Mudah Mengantuk

1. Insomnia

Salah satu penyebab mudah mengantuk adalah insomnia. Insomnia sering dikaitkan dengan masalah tidur sehingga menyebabkan mudah mengantuk.

Kondisi ini sulit tertidur namun tubuh sudah mengantuk.

2. Sleep Apnea

Sleep apnea merupakan salah satu penyebab mudah mengantuk.

Kondisi ini menyebabkan jeda dan diikuti dengkuran yang keras sehingga terbangun sesaat ketika seseorang akan menarik napas.

Baca Juga: Belum Tentu Mengantuk, Sederet Masalah Kesehatan Ini Juga Bisa Memunculkan Gejala Menguap

Hal ini dapat menyebabkan kualitas tidur terganggu dan menyebabkan mudah mengantuk.

Sleep apnea dapat menyebabkan kondisi kesehatan seperti masalah memori, penyakit jantung, dan hipertensi.

3. Efek Samping Mengonsumsi Obat-obatan

Salah satu penyebab mudah mengantuk adalah efek samping dari mengonsumsi obat-obatan.

Beberapa jenis obat-obatan seperti obat penenang, obat tidur, dan obat antihistamin dapat menimbulkan efek samping yang membuat mudah mengantuk setelah mengonsumsinya.

PROMOTED CONTENT