Tubuh Dijauhkan dari Penyakit Jantung dan Hipertensi, Ini 4 Makanan Pembersih Ginjal

Makanan yang baik untuk ginjal

1. Bawang

Banyak orang yang enggak suka bawang karena aromanya yang kuat.

Tahu kah kamu? bawang putih dan bombay baik untuk pengganti garam dalam makanan.

Gantilah garam dengan bawang putih atau bombay karena keduanya rendah kalium dan fosfor.

Penggunaan garam yang berlebih justru enggak baik untuk ginjal.

Baca Juga: Bukan Hanya untuk Mengharumkan, Kenali Aroma Parfum yang Bisa Bikin Mood Naik

2. Air Putih

Murah dan mudah didapat, ternyata air putih baik untuk ginjal manusia.

Ginjal membutuhkan air untuk mengeluarkan racun dari air seni.

Selain itu, saat asupan air rendah dan jarang buang air kecil bisa menyebabkan disfungsi ginjal, lo.

Nah, karena 60 tubuh manusia berisi air, penting bagi setiap organ terutama ginjal yang membutuhkan asupan air.

PROMOTED CONTENT