Banyak Ditemukan di Indonesia, Ketahui 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Lambung

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat atau bahkan mengonsumsi daun kelor?

Tanaman ini lazim dikenal di Indonesia karena sering dipergunakan sebagai jamu atau obat-obatan herbal untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan.

Daun kelor mengandung karbohidrat, protein, vitamin A, B, C, E, K, zinc, kalsium, fosfor, magnesium, kaliaum, dan zat besi.

Selain itu, tanaman ini juga mengandung senyawa antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi sesuai takarannya yaitu maksimal 70 gram atau setara 10 sendok teh bubuk daun kelor per hari.

Baca Juga: Daun Kelor, Sayur Kaya Manfaat yang Bisa Bantu Mencegah Kanker

Karena kandungan nutrisi yang kaya ini, daun kelor dikenal bisa mengatasi berbagai penyakit, salah satunya gangguan kesehatan pada lambung.

Selanjutnya akan diuraikan tentang manfaat daun kelor untuk kesehatan organ lambung. Yuk, simak uraian lebih lanjutnya di bawah ini.

1. Membantu mengobati radang lambung

Kondisi radang lambung atau yang dikenal dengan istilah gastritis merupakan kondisi ketika terjadi peradangan pada dinding lambung.

Hal ini menyebabkan jaringan dinding lambung mengalami kerusakan dan mengalami pengikisan oleh asam lambung.

Gejala yang timbul adalah rasa nyeri atau perih di ulu hati, mual, atau gejala sakit maag.

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada daun kelar berpotensi meredakan gejala peradangan dan bisa melindungi dinding lambung untuk meredakan gejala gastritis.

Baca Juga: Sering Dianggap Remeh, Ini Manfaat Daun Kelor yang Baik untuk Tubuh

2. Mencegah dan mengobati tukak lambung

Tukak atau ulkus pada lambung bisa disebabkan karena adanya radang lambung kronis, produksi asam lambung yang berlebihan, hingga efek samping obat seperti aspirin, atau infeksi bakteri H.pylori.

Gejala yang ditimbulkan adalah gejala nyeri atau perih yang berat pada bagian ulu hati.

Beberapa riset menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor bisa membantu melindungi dan melapisi jaringan dinding lambung, hal inilah yang mencegah tukak lambung terjadi.

3. Melindungi lambung dari infeksi bakteri

Daun kelor mengandung sifat antibakteri yang bisa melindungi lambung dari infeksi bakteri yang bisa mengganggu fungsi lambung dan saluran pencernaan, seperti bakteri Salmonella, H.phlori, dan E. coli.

4. Melancarkan pencernaan

Daun kelor mengandung beragam nutrisi seperti vitamin B dan C, protein, karbohidrat, hingga senyawa antioksidan dan antiradangnya.

Beberapa riset juga menyebutkan bahwa daun kelor memiliki efek pencahar alami yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan bisa membantu mengatasi konstipasi atau sembelit.

Baca Juga: Ada Banyak di Sekitar Kita, Nutrisi dan Khasiat Sayur Daun Kelor Ternyata Enggak Main-Main

Nah, Kids, itulah 4 manfaat daun kelor untuk kesehatan organ lambung. Daun kelor ternyata memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan tubuh manusia.

Namun, harus ingat untuk enggak berlebihan mengonsumsi tanaman ini, ya, karena bisa menimbulkan efek samping seperti mulas, diare, mual, penurunan tekanan darah secara drastis, hingga penurunan kadar gula darah tubuh.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT