Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Jahe dan Lemon Setiap Pagi

1. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi air lemon dan jahe bisa menurunkan berat badan berlebih, Kids.

Menurut sebuah penelitian yang menemukan bahwa air jahe memberikan perasan kenyang lebih besar

Dengan hal tersebut membuat orang lebih mudah mengatur makan dan mencegah berat badan meningkat.

Selain itu, antioksidan polifenol yang ditemukan dalam lemon mampu mengurangi penambahan berat.

Baca Juga: Mampu Menghangatkan dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Begini Cara Membuat Wedang Jahe

2. Baik untuk gangguan pencernaan kronis

Air jahe juga memiliki manfaat lain seperti mempercepat pengosongan lambung bagi penyandang pencernaan kronis.

Pencernaan kronis ditandai dengan gejala seperti sakit perut berulang, kembung, mulas, mual, dan muntah, Kids.

PROMOTED CONTENT