Konsumsi berbagai makanan yang mengandung lemak juga bisa menyebabkan kerusakan otak, khususnya kandungan lemak jenuh yang bisa merusak bagian hipotalamus otak.
Hipotalamus adalah salah satu bagian dalam jaringan otak yang mengatur keseimbangan energi seseorang.
Perubahan pengaruh lemak pada protein dan gen erat hubungannya dengan konsumsi lemak berlebihan.
Kerusakan otak juga bisa disebabkan karena seseorang sering begadang, mengonsumsi minuman keras, atau menggunakan rokok elektrik.
Baca Juga: Sering Dilakukan dalam Keseharian, 6 Kebiasaan Ini Justru Merusak Otak, Sudah Tahu?
6. Kolesterol Tinggi
Terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak bisa menyebabkan penumpukan kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan berbagai jenis resiko penyakit jantung.
Kondisi ini juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi yang bisa menyebabkan komplikasi jantung, penyakit ginjal, hingga gejala stroke.
Baca Juga: Penyandang Kolesterol Wajib Tahu, Ini 5 Makanan yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Itulah tadi enam dampak jika tubuh kelebihan asupan lemak. Enggak hanya karena penumpukan lemak yang bisa menyebabkan tubuh enggak proporsional, namun ternyata ada risiko kesehatan yang mengancam jika seseorang mengalami penumpukan lemak dalam tubuhnya.
Untuk menghindari risiko kesehatan di atas pastikan konsumsi lemakmu enggak berlebihan, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | halosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar