Penelitian yang meneliti efek gula terhadap perasaan manusia seperti lelah, marah, tertekan, dan waspada.
Penelitian ini dimulai dari anggapan bahwa mengonsumsi gula bisa membuat seseorang menjadi lebih semangat dan energi, tapi hasil yang muncul malah berbanding terbalik.
Orang yang mengonsumsi gula malah mudah merasa lelah dan lengah. Jika mengonsumsi kadar gula yang tinggi malah akan membuat seseorang merasa lebih buruk, bukannya merasa lebih baik.
Itulah penjelasan tentang mitos sugar rush yang dianggap menyebabkan seseorang lebih hiperaktif setelah mengonsumsi gula berlebih.
Baca Juga: Meski Lezat, Makanan Manis Ternyata Bisa Sebabkan 7 Bahaya Kesehatan Ini
Ternyata penelitian membuktikan bahwa sugar rush hanya sebuah mitos yang enggak terbukti secara ilmiah.
Hal yang penting untuk diperhatikan adalah menjaga asupan gula berlebih demi kesehatan tubuh kita sendiri.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar