3. Menghilangkan Nutrisi
Jangan dilakukan lagi, ternyata ada dampak buruk dari menurunkan berat badan secara drastis.
Banyak orang berusaha menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak secara cepat, Kids.
Untuk yang belum tahu, tubuh membutuhkan nutrisi seperti lemak, protein, dan karbohidrat.
Baca Juga: Cocok untuk Diet, Ini Resep Membuat Susu Kedelai yang Praktis dan Menyehatkan
Memangkas nutrisi lemak untuk menurunkan berat badan akan berdampak pada kesehatan seperti pencernaan, kelelahan, hilang kepadatan dan kekuatan tulang.
Oleh sebab itu, lakukan diet dengan benar dan perhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar tubuh tetap sehat, Kids.
Nah, itu tadi beberapa bahaya ketika menurunkan badan badan secara drastis dalam waktu singkat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar