Supaya Enggak Bosan, Coba Membuat 2 Resep Minuman dari Buah Pisang, Apa Saja?

GridKids.id - Salah satu buah yang kaya akan potasium adalah pisang. Bagi yang mengalami insomnia, disarankan untuk mengonsumsi pisang.

Kalau bosan dengan buah pisang yang dimakan langsung, kamu dapat mengolahnya menjadi minuman yang menyegarkan.

Minuman olahan dari pisang cocok sebagai pendamping makan siang dan camilan di akhir pekan, Kids.

Baca Juga: Selain Air Putih, Sederet Minuman Sehat yang Menekan Rasa Lapar dan Mengenyangkan

Minuman berbahan pisang sangat direkomendasukan untuk mengontrol gula darah.

Pisang termasuk buah yang memiliki indeks glikemiks rendah dan nutrisi yang sangat berlimpah.

Selain memiliki rasa yang enak, minuman olahan pisang juga mudah dibuat di rumah.

Yuk, simak informasi berikut ini untuk membuah resep minuman berbahan dasar pisang!

Resep Es Pisang Kocok

Bahan-bahan:

1. 2 buah pisang raja

2. 2 sdm susu kental manis

3. 2 sdm sirup coco pandan

4. Es serut

5. Kacang tanah sangrai sebagai topping

Bahan santan cair:

1. 200 ml air

2. 50 ml santan instan

Baca Juga: Mampu Menghangatkan dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Begini Cara Membuat Wedang Jahe

3. 1 lembar daun pandan

4. Garam secukupnya

Cara membuat:

1. Siapkan semua bahan. Campurkan santan, air, garam, dan daun pandan. Masak hingga mendidih dan matikan api.

2. Masukkan pisang ke gelas dan hancurkan dengan garpu.

3. Masukkan es serut di atas pisang, tuang sus kental manis dan sirup coco pandan.

4. Tambahkan santan dan taburkan kacang tanah sangrai.

5. Es pisang kocok siap disajikan.

Resep Jus Pisang

Bahan-bahan:

1. 1 buah mangga gadung (ukuran sedang)

2. 1 buah pisang

3. 1 buah pir (ukuran sedang)

4. 1 mangkuk es batu

5. Air secukupnya

Baca Juga: Resep Minuman yang Meningkatkan Suasana Hati, Cocok Diminum di Siang Hari untuk Pelepas Dahaga

6. 1 sdm susu kental manis

7. 1 sdm gula pasir

Cara membuat:

1. Siapkan semua bahan, cuci, kupas, dan potong semua buah.

2. Blender semua dengan susu, es batu, dan gula pasir.

3. Tuang ke dalam gelas saji.

4. Jus pisang siap disajikan.

Itulah dua resep olahan minuman dari pisang.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT