Wajib Diketahui, Jangan Lakukan Ini Ketika Perut Kosong, Apa Saja?

1. Mengunyah permen karet

Kondisi perut kosong sebaiknya hindari mengunyah permen karet, Kids.

Ini karena, asam pencernaan yang dihasilkan ketika mengunyah permen karet akan memicu hancurnya lapisan perut kosong dan radang perut.

Jika terpaksa mengunyah permen karet sebaiknya jangan lebih dari 10 menit.

Baca Juga: Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Inilah 4 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Pagi Hari saat Perut Kosong

2. Mengonsumsi kopi

Ketika perut kosong sebaiknya hindari mengonsumsi kopi karena akan mendorong produksi asam.

Produksi asam yang meningkat akan memicu mulas hingga gangguan pencernaan lainnya.

Oleh sebab itu, hindari konsumsi kopi ketika pagi hari dan belum makan sama sekali, Kids.

PROMOTED CONTENT