Cegah Penyakit Jantung dan Melawan Kanker, Ini Manfaat Spirulina yang Baik Dikonsumsi

Selain itu, spirulina juga dapat memperlambat waktu seseorang untuk merasakan kelelahan pada otot.

5. Mengatasi Anemia

Manfaat lainnya dari spirulina adalah mengatasi anemia.

Hal ini dikarenakan efek spirulina dalam meningkatkan kadar hemoglobin dalam sel darah merah dan perannya dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

6. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Spirulina bermanfat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Kenali Sederet Jenis Makanan yang Enggak Boleh Diblender, Salah Satunya Jahe

Efek probiotik pada spirulina dapat menunjang kinerja dan jumlah dari bakteri baik yang ada pada saluran cerna.

Selain itu, spirulina juga dapat membantu meningkatkan kinerja sistem pencernaan sehingga semua nutrisi dapat terserap dengan baik.

Nah, itulah manfaat dari mengonsumsi spirulina, Kids.

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT