1. Kulit Jeruk
Kulit jeruk, lemon, atau sejenisnya jangan langsung dibuang setelah dikupas atau diperas, Kids.
Rupanya kulit jeruk dan lemon dapat kita manfaatkan sebagai dekorasi makanan atau minuman dan menambah cita rasa.
Selain itu, kulit jeruk dan lemon juga mengandung berbagai nutrisi seperti serat, vitamin C, serta macam-macam vitamin dan mineral esensial lainnya.
Baca Juga: Rumah dan Makanan Bebas Semut, Ini Cara Membasmi Semut agar Enggak Datang Lagi
2. Kulit Pisang
Kita seringkali mengonsumsi buah pisang dan membuang kulitnya begitu saja.
Nah, yang kita enggak tahu, pisang mengandung tryptophan, yang dapat meningkatkan hormon serotonin dalam tubuh dan membantu kita menjaga mood.
Kita bisa memanfaatkan kulit pisang dengan memasak atau merebusnya selama kira-kira 10 menit hingga teksturnya jadi lebih lembut, lalu tambahkan pada smoothies, sup, atau adonan muffin dan kue lainnya, Kids.
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar