GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu orang yang suka melamun?
Biasanya kita melamun saat sedang bosan atau sedang memikirkan sesuatu, nih.
Enggak jarang saat melakukan hal ini, orang lain akan menegur dan mencegah kita melamun.
Nah, tahukah kamu? Meski dianggap enggak berguna, tapi ternyata melamun punya banyak manfaat.
Baca Juga: Salah Satunya Melamun, Siapa Sangka 4 Kegiatan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Suasana Hati
Hal ini terutama untuk pikiran dan kesehatan mental.
Inilah beberapa manfaat dari melamun yang wajib kamu ketahui.
1. Lebih Cerdas
Sering melamun membuat orang lebih cerdas dalam hal mengambil keputusan yang spontan.
Walaupun terlihat sepele, tapi kemampuan itu membuat kita jauh lebih aktif, kreatif, sadar diri, dan lebih mudah mencapai mimpi.
2. Mempertajam Memori
Saat melamun, kita memang enggak bisa menangkap apa yang orang lain katakan.
Namun ternyata, melamun bisa meningkatkan kemampuan otak saat sedang mengingat sesuatu.
3. Melepas Lelah
Orang yang suka melamun ternyata enggak gampang stres. Hal ini karena melamun mirip dengan meditasi.
Saat melamun, kita akan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu, sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.
Gara-gara melamun, tekanan darah tinggi, migrain, dan penyakit juga bisa menghilang, lo!
4. Lebih Kreatif
Manfaat Melamun
Misalnya saja orang melamun atau istrahat dalam kegiatan yang menuntut kreativitas.
Saat 'sadar' kembali dan mulai bekerja, mereka akan 40 persen lebih kreatif daripada orang yang enggak melamun sama sekali.
5. Baik untuk Kerja Otak
Dalam penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Cornell University, melamun bisa membuat pikiran eksternal dan internal tersambung dengan lebih baik.
Dengan kata lain, otak bisa bekerja lebih baik dan fokus lebih lama!
Wah, ternyata melamun juga punya banyak kebaikan, ya!
(Penulis: Marcella Octania dan Danastri Putri)
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar