Cara membuatnya cukup dengan memarut atau iris tipis-tipis jahe sebelum ditambahkan pada air yang sudah dididihkan.
Rendam jahe dalam air panas untuk beberapa saat lalu saring sebelum diminum.
Tambahkan madu untuk menambahkan rasa manis pada teh jahe buatanmu, dan nikmati teh selagi hangat.
Teh peppermint dikenal bisa meredakan sakit kepala yang diderita seseorang.
Teh herbal ini terkenal bebas kalori dan bebas kafein, sehingga teh ini enggak akan membuatmu terjaga lebih lama di malam hari.
Baca Juga: 4 Perawatan Sederhana untuk Mengatasi Batuk di Malam Hari, Salah Satunya Minum Teh Herbal
Teh ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan untuk tubuh seperti:
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar