Aman Diminum, Inilah 4 Teh Bebas Kandungan Kafein, Salah Satunya Teh Chamomile

1. Teh Chamomile

Kandungan flavonoid dan antioksidan yang kuat dalam teh bunga ini dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan seperti:

• Membantu menurunkan kadar gula darah
• Memperlambat perkembangan osteoporosis
• Mengatasi peradangan dalam tubuh
• Membantu meningkatkan kualitas tidur

Seduh beberapa lembar bunga chamomile dengan air panas dan nikmati selagi hangat untuk mendapatkan efek tidur nyenyak di malam hari.

2. Teh Jahe

Jahe yang sudah terkenal memiliki beragam khasiat kesehatan ternyata juga bisa dinikmati dalam bentuk teh, lo, Kids.

Baca Juga: Cocok Dikonsumsi Pagi Hari, 4 Jenis Minuman Sederhana Ini Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Kandungan vitamin C, magnesium, dan asam amino dalam jahe bermanfaat untuk tubuh, misalnya:

• Membuat efek kenyang lebih lama
• Meredakan mual
• Mengurangi peradangan pada tubuh
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Melancarkan sirkulasi darah

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT