GridKids.id - Buncis atau polong yang berbentuk panjang ini sering diolah menjadi hidangan capcay atau tumisan.
Enggak sedikit yang menyebutkan buncis sebagai kacang panjang karena memiliki bentuk yang mirip.
Jika dilihat secara seksama, buncis cenderung lebih lebar dan pendek, Kids.
Baca Juga: Resep Mudah Membuat Souffle, Pancake Khas Jepang yang Lembut dan Lumer di Mulut
Selain memiliki rasa yang enak dan segar, buncis juga mengandung berbagai nutrisi dan mineral penting bagi tubuh, lo.
Seperti kalimun, vitamin A, K, folat, fosfor, zat besi, dan magnesium. Memiliki kandungan nutrisi yang beragam menjadikan buncis memiliki banyak khasiat.
Nah, apa saja khasiat buncis yang bisa kita rasakan?
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar