3. Enggak perlu menambah gula
Gunakan cara ini agar konsumsi teh hijau dapat efekti untuk menurunkan berat badan.
Agar teh hijau efektif menurunkan berat badan, sebaiknya hindari menambah banyak gula ketika mengonsumsi.
Ini karena, makanan manis yang berlebihan memicu penumpukan gula dalam tubuh sehingga menambah berat badan.
Gula berlebihan akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Cara Mudah Membuat Es Teh Kampul di Rumah, Minuman Khas Asal Solo
Untuk menambah rasa manis bisa menambahkan sedikit gula.
Hal ini akan terasa berat bagi orang-orang yang menyukai makanan manis.
Nah, itu cara yang tepat dalam mengonsumsi teh hijau agar efektif dan memberi manfaat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar