Mulai Sekarang Jangan Sampai Terlewat, Ini Manfaat Kesehatan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Minum air putih saat perut masih kosong bisa menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas, Kids.

Daya tahan tubuh yang bagus pastinya diperlukan untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Baca Juga: Jangan Ulangi Lagi, Tidur dengan Perut Lapar Bisa Berbahaya bagi Tubuh

2. Membantu metabolisme tubuh

Minum air putih saat perut kosong bisa menaikkan proses metabolisme tubuh sampai 24 persen.

Manfaat ini akan membantu orang yang sedang diet atau mengembalikan kesehatan sistem pencernaan yang sedang bermasalah.

3. Menekan asam lambung

Untuk penderita maag, pasti akan merasakan ketidaknyamanan saat asam lambung naik mencapai kerongkongan.

Dengan minum air putih dalam kondisi perut kosong setelah bangun tidur, asam lambung bisa ditekan dan diencerkan, sehingga bisa mencegah asam lambung kumat.

PROMOTED CONTENT