Sering Tak Disadari, Ini 5 Tanda Sistem Imun Tubuh Melemah, Salah Satunya Mudah Terkena Flu

GridKids.id - Kids, sistem imun tubuh melemah menyebabkan tubuh enggak mampu melawan penyakit dan infeksi.

Kamu akan mudah tertular infeksi bakteri dan virus jika sistem imun tubuh melemah.

Apalagi di masa pandemi COVID-19, harus waspada menjaga tubuh tetap sehat.

Baca Juga: Termasuk Minuman Kekinian yang Disukai Banyak Orang, Ini Perbedaan Thai Tea, Teh Tarik, dan Teh Susu

Sistem imun merupakan elemen tubuh yang berfungsi menjaga kesehatan tubuh.

Kita harus menyadari dan memperhatikan tubuh ketika sistem imun tubuh melemah supaya dapat segera diatasi.

Apa saja tanda sistem imun tubuh melemah yang kerap tak disadari?

1. Mudah Terserang Flu

Flu atau pilek merupakan penyakit yang normal dialami bagi orang setiap tahunnya. Biasanya flu akan sembuh kembali dalam tujuh sampai 10 hari.

Apabila kamu terserang flu dan enggak kunjung sembuh, itu merupakan pertanda bahwa sistem imun tubuh sedang berusaha melawan.

2. Luka Lama Sembuh

Tubuh bekerja untuk melindungi luka supaya kulit baru beregenerasi dengan menyalurkan darah yang kaya nutrisi ke luka.

Baca Juga: Agar Enggak Hambar, Coba 4 Resep Olahan Oatmeal yang Mudah Dibuat di Rumah, Apa Saja?

Proses penyembuhan luka tergantung pada sel tubuh kita, lo. Jika sistem imun melemah maka kulit enggak dapat beregenerasi sehingga luka lama sembuh.

3. Mudah Merasa Lelah

Meski tubuh sudah beristirahat namun tetap merasakan lelah, kemungkinan sistem imun tubuh melemah.

Nah, ketika sistem imun tubuh melemah maka tingkat energi juga melemah.

Soalnya, tubuh sedang berusaha menghemat energi untuk mengisi daya sistem imun sehingga dapat melawan bakteri dan virus.

4. Sakit Kepala

Salah satu tanda sistem imun tubuh lemah adalah sakit kepala. Stres jangka panjang juga dapat melemahkan respons sistem imun tubuh.

Soalnya, stres menurunkan tingkat limfosit sehingga berisiko terinfeksi penyakit.

Beberapa gejala bisa terjadi ketika mengalami stres yang tinggi adalah nyeri dada, tekanan darah, dan sakit kepala.

5. Mengalami Gangguan di Perut

Jika sistem imun tubuh terganggu maka akan sering mengalami kembung, sembelit, dan diare. Dikutip dari halodoc.com, hampir 70% sistem imun terletak di saluran pencernaan.

Jika mengalami gangguan di perut, kemungkinan besar sistem imun tubuh sedang melemah.

Itulah beberapa tanda jika sistem imun tubuh melemah, Kids.

Baca Juga: 4 Tips Ampuh Supaya Gelas Enggak Pecah Saat Dituang Air Panas, Apa Saja?

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT