3. Obat herbal dan suplemen
Minum suplemen kesehatan bersamaan dengan teh hijau sama sekali enggak dianjurkan.
Meskipun teh hijau dianggap sebagai minuman yang tinggi antioksidan dan baik untuk kesehatan, enggak membuatnya aman untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat atau suplemen herbal.
Kandungan kafein pada teh hijau bisa menurunkan penyerapan zat besi dan folat yang terkandung dalam suplemen.
Sehingga manfaat yang seharusnya didapatkan dari mengonsumsi suplemen malah enggak jadi terserap oleh tubuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Suplemen, Deretan Makanan Ini Kaya Akan Kandungan Vitamin D, Sudah Tahu?
Itulah penjelasan mengapa minum obat bersama dengan teh hangat enggak dianjurkan.
Kinerja obat dan kandungan dari teh yang mengandung kafein enggak bisa membaur dan membawa manfaat, salah-salah malah bisa membawa dampak negatif yang enggak diinginkan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar