3. Latih indera penciuman
Melatih indera penciuman di pagi hari, dianggap bisa melatih meningkatkan kinerja otak.
Melatih hidung untuk membau aneka aroma ketika bangun tidur di pagi hari.
Kamu bisa menggunakan parfum atau bau-bauan lainnya untuk merangsang indera penciumanmu.
4. Mencoba beragam kuliner baru
Coba untuk memilih makanan yang rasanya enggak familier di lidah dan hidungmu.
Hal ini bisa menumbuhkan sugesti positif pada otakmu, bahwa mencoba hal baru enggak selalu buruk dan bahkan bisa menjadi poin positif dan pengalaman baru.
5. Buka jendela mobil untuk merasakan sensasi alam
Kamu bisa melakukannya dengan catatan kamu harus memastikan situasinya aman dan enggak akan membahayakan dirimu.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk yang Membuat Cepat Lupa Meski Masih Muda, Salah Satunya Jarang Berolahraga
Dengan melakukan hal ini kamu bisa melatih peta mental karena hippocampus atau bagian otak yang memproses informasi akan mengelompokkan bebauan, suara-suara, dan hal-hal yang kamu liat di luar jendela mobil.
Itulah beberapa kebiasaan aneh yang bisa kamu coba sesekali untuk melatih kinerja otak supaya lebih tajam dan berfungsi baik.
Kegiatan lain seperti mencoba memainkan alat musik baru, atau mengatur ulang posisi suatu barang juga bisa menjadi alternatif cara melatih otak yang bisa kamu lakukan di rumah.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar