5 Manfaat Air Putih Hangat untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Air adalah pelumas untuk sistem pencernaan. Air bisa memperlancar masuknya makanan hingga menjadi kotoran.

Saat air bergerak melalui perut dan usus, organ pencernaan lebih terhidrasi dan bisa menghilangkan sisa dalam tubuh yang sudah terpakai secara lebih optimal, lo.

Namun, jika kamu minum air hangat maka akan memperlebar pembuluh darah, sehingga membantu proses pencernaan semakin lancar.

Baca Juga: Kurang Minum Air? Coba 8 Tips Mudah Ini agar Asupan Mineralmu Terpenuhi

2. Membantu Mengeluarkan Racun

Minum air putih hangat bisa membantu meningkatkan suhu dalam tubuh. Nah, hal itu membuat keringat keluar.

Saat tubuh berkeringat, racun dalam tubuh pun akan ikut keluar.

Kita juga bisa menambahkan perasan lemon atau teh hijau agar bisa mendapatkan manfaat tambahan.

 

PROMOTED CONTENT