GridKids.id – Sulit tidur merupakan salah satu hal yang kurang menyenangkan, karena akan menggangu kualitas tidur dan memicu penyakit.
Banyak cara yang bisa digunakan untuk mengatasi sulit tidur.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Nanas Sebelum Tidur
Tahukah kamu? Sulit tidur pada seseorang bisa datasi dengan mengonsumsi beberapa makanan, lo.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Makan-makanan ini memiliki kandungan magnesium yang bisa membuat tidur lebih nyenyak sehingga kualitas tidur terjaga.
Lalu, apa saja makanan tersebut? Yuk, kita cari tahu, Kids!
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar