3. Mudah merasa lelah
Mudah merasa lelah ketika imun tubuh melemah, dikarena tubuh menyimpan energi untuk melawan virus.
Ketika kamu sudah merasa cukup istirahat tapi masih merasa mudah kelelahan, kemungkinan sistem imunmu sedang melemah.
Ketika imun menurun, hal serupa juga terjadi pada stok energi pada tubuh manusia.
Tubuh secara otomatis berusaha menghemat energi untuk mengisi daya sistem imun sehingga bisa melawan virus dan bakteri yang sedang menyerang tubuh.
Baca Juga: Kasus COVID-19 Kembali Naik, Ini Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh
4. Sakit Kepala
Ketika kondisi imun tubuh melemah, bisa mendorong seseorang lebih cepat merasa stres karena banyak sebab.
Stres jangka panjang bisa melemahkan respon sistem imun tubuh.
Stres bisa menurunkan tingkat limfosit, sehingga lebih berisiko terpapar penyakit atau virus.
Gejala stres tinggi biasanya ditandai dengan sakit kepala dan tekanan darah yang rendah.
| Source | : | Halodoc.com,health.kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar