Manfaat kesehatan dari jus timun
Untuk yang belum tahu, timun memiliki kandungan yang baik untuk tubuh seperti vitamin A dan kalium, Kids.
Kandungan tersebut sangat penting untuk tulang dan memperkuat sistem saraf.
Selain itu, jus timun memiliki 17 kalori per cangkir sehingga sangat cocok buat kamu yang sedang dalam program diet.
Baca Juga: Bukannya Makin Sehat, Mengonsumsi Timun Sebelum Tidur Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan
Ada juga kandungan antioksidan yang sangat membantu melindungi sel dalam tubuh dari paparan radikal bebas.
Selain itu, ada ahli yang menyarankan mengonsumsi secara rutin jus timun atau selama 7 hari.
Setelah mengonsumsi jus timun selama tujuh hari akan berdampak pada tubuh lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar, Kids.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar