Enggak pernah keluar ruangan
Selalu berada di dalam ruangan merupakan hal buruk untuk tubuh, ini penjelasannya.
Dalam pembatasan kegiatan mengharuskan kita berada di rumah terus untuk mencegah penularan COVID-19.
Meski diharuskan berada di rumah bukan berarti enggak boleh keluar rumah atau selalu berada di dalam ruangan, ya.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, 4 Manfaat Kayu Manis Salah Satunya Bisa Memperkuat Kekebalan Tubuh
Manusia juga perlu mendapat sinar matahari pagi yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Oleh sebab itu, kamu harus keluar ruangan dan berjemur selama 15-30 menit agar tubuh terjaga baik, Kids.
Selain itu, jangan lupa mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, ya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar