Mudah Dilakukan, Ini Cara Sederhana Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Bahan Alami

GridKids.id – Hidung tersumbat tentu kurang menyenangkan, karena akan menganggu terlebih ketika sedang berkegiatan di luar rumah.

Hidung tersumbat umumnya dipicu oleh infeksi virus, flu, pilek, sinusitis, dan alergi.

Pada beberapa kasus, hidung tersumbat umumnya bisa sembuh sendiri.

Baca Juga: 4 Cara Sederhana Mengatasi Hidung Tersumbat saat Tidur di Malam Hari

Namun, hidung yang tersumbat pada malam hari akan berdampak pada sulitnya tidur.

Sedangkan sulit tidur akan membuat daya tahan tubuh melemah dan mudah terserang penyakit.

Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama

Nah, tahukah kamu kalau hidung tersumbat bisa diatasi dengan bahan alami yang sering ditemukan di rumah?

Uap hangat

Mengatasi hidung tersumbat bisa diatasi dengan bahan alami seperti uap hangat, nih.

Uap hangat sangat efektif untuk melembapkan saluran pernapasan yang kering dan sedang tersumbat.

Penggunaan cara ini juga sangat mudah, kamu hanya perlu menuangkan air hangat ke wadah, setelah itu hirup uap hangat selama 10 menit.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Air Panas di Pagi Hari, Salah Satunya Redakan Hidung Tersumbat

Menggunakan larutan garam

Mengatasi hidung tersumbat bukan hanya menggunakan uap saja, kamu bisa menggunakan Larutan garam.

Untuk cara yang satu ini juga sangat efektif mengatasi hidung tersumbat, cara ini sering juga disebut Semprotan larutan garam atau saline water.

Cara yang satu ini enggak perlu meracik karena banyak tersedia di toko obat atau apotek.

Menggunakan obat gosok

Mengatasi hidung tersumbat juga bisa dengan menggunakan obat gosok seperti balsam atau kayu putih.

Untuk cara yang satu ini cukup mudah. Cukup mengoleskan hidung yang tersumbat dengan obat gosok atau kayu putih.

Baca Juga: Enggak Bisa Mencium karena COVID-19? Ini Cara Pulihkan Penciuman dengan Mudah dan Murah

Bawang putih

Bumbu dapur yang satu ini sangat efektif mengatasi hidung tersumbat karena memiliki kandungan antibakteri dan antijamur

Cara menggunaanya sangat mudah, kamu hanya perlu makan bawang putih.

Pedas dari bawang putih akan meredakan hidung yang sedang tersumbat, untuk bawang putih yang dikonsumsi sebaiknya yang mentah.

Jika dalam beberapa hari hidung enggak  membaik segera berkonsultasi dengan dokter karena dikhawatirkan ada hal yang lebih berbahaya.

 

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT